今日の給食

鮭青菜ご飯　牛乳　大豆の磯煮　いんげんの胡麻和え
６４６ｋｃａｌ　たんぱく質２５．０ｇ

大豆の磯煮（鶏肉　大豆　生揚げ　ちくわ　野菜昆布　ニンジン　こんにゃく　タケノコ　きぬさや　じゃがいも）

ちょっと少なかったなあ。まあ、ダイエットにはこれくらいがいいのかな。

いんげんの胡麻和え（油揚げ　いんげん　練りゴマ）